国庆节长假将至，难得休闲几天；秋季如此浓郁，当您打点行囊，预整装待发时，请阅读下面的文字，或许会对您有所帮助。 

一、充分准备、未雨绸缪 

F 远行前，最好带一张地图、相约三五同伴，或参加旅行社组织的旅行团，尽少单独行动；

F 行装尽量简单，所带现金宜与身份证、银行卡等分开存放； 

F 提前订好车票或机票，并关注回程票订购情况，以免错过回程时间； 

F 旅途零食宜在出发前备好，勿吃不卫生的食品； 

F 将行程告知家人或朋友； 

F 如有晕车经历，还得准备点晕车药。 

二、以下时刻、备加小心 

ü 排队、验票时，人群拥挤， 注意失窃； 

ü 上、下车时，车门口若堵有人，要多长个心眼； 

ü 结伴同行，途中小寐宜轮流进行，以防失窃或中途下车的旅客拿错行包； 

ü 登高望远，注意滚石及蛇虫，不要掉队；切忌走偏僻小径， 以防迷路；过山小溪时小心崴脚、弄湿裤子； 

ü 弄潮戏水，时间不宜过长；大风高浪来袭，须急流勇退。 

三、区区细节，蕴涵美意 

ü 候车时，爱护候车室卫生，勿乱扔果皮、烟头或其它杂物； 

ü 行李别与颜色、包型相似的箱包放在一起，可给自己的箱包做上特殊标记，以免弄错。 

ü 与陌生人聊天时不轻意泄露旅行目的地；也不轻易接受人家的食物饮料；  

ü 肠胃欠乖的朋友，途中别猛吃猛喝后进食过多生水，以免引起不适。 

ü 风景名胜景点，门票背面或景区入口处的游客须知，别忘了仔细阅读哟！ 

四、旅途中保持身体健康的首要问题就是时刻注意饮食卫生，防止“病从口入”。

1.注意饮水卫生。一般来说，生水是不能饮用的，旅途饮水以开水和消毒净化过的自来水为最理想，其次是山泉和深井水，江、河、塘、湖水千万不能生饮。无合格水可饮时，可用瓜果代水。 

2.瓜果一定要洗净或去皮吃。吃瓜果一定要去皮。瓜果除了受农药污染外，在采摘与销售过程中也会受到病菌或寄生虫的污染。 

3.慎重对待每一餐，饥不择食要不得。高中档的饮食店一般可放心去吃，大排档的可有选择地吃。旅行中虽然饥肠辘辘的情况不少，但小摊小贩的食物最好不去 碰。 

最后预祝大家假期快乐！